Przepis dla pocovidowego rekonwelscenta: dorsz z w sosie cytrynowo – musztardowym z brokułami na parze
Porcja dla 4 osób: 1 brokuł - porcja dla osoby 120 g to około 28 kcal 500 g filetów z dorsza - porcja dla osoby 125 g to około 161 kcal oliwa z oliwek ( 10 ml, dwie łyżki) ( około 90 kcal) Sos: 5 łyżek soku z cytryny, łyżka...
17 marca, 2021