Tłusty czwartek bez paniki- propozycja smacznych, niskokalorycznych babeczek - Dietetyk Szczecin - Dietetica - Move Your Genes
19441
post-template-default,single,single-post,postid-19441,single-format-standard,bridge-core-2.0.8,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1200,side_menu_slide_from_right,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-19.5,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.1,vc_responsive,elementor-default,elementor-kit-17645

Tłusty czwartek bez paniki- propozycja smacznych, niskokalorycznych babeczek

Tłusty czwartek bez paniki- propozycja smacznych, niskokalorycznych babeczek

Zbliża się tłusty czwartek, wiem że część osób już ma pogorszone samopoczucie na myśl o tym co się będzie działo PO tym dniu. Relax. Dominika czuwa! I ma dla Nas przepis na wyjątkowo niskokaloryczne muffinki bg . Ja się nie piszę się na nie, bo moje będą w wersji wysoko tłuszczowej. Cały czas wyjątkowo dobrze mam się na diecie keto. Swój przepis wrzucę jutro.

Proponujemy alternatywę dla pączków i chrustów – babeczki serowe z malinami. Każda babeczka to tylko 50 kcal! 

Składniki: 300 g chudego twarogu, 2 jajka, 2 łyżki mąki kokosowej, 2 łyżki ksylitolu, 50 g malin.

Sposób przygotowania: Najpierw należy przygotować mąkę kokosową. Aby uzyskać 2 łyżki mąki, należy zmielić ok.25 g wiórek kokosowych. Następnie nagrzewamy piekarnik do 180 stopni. W misce miksujemy jajka na pianę , poczym dodajemy resztę składników i miksujemy dalej do uzyskania jednolitej masy. Ciasto  przekładamy do papilotek i posypujemy je z  wierzchu malinami, pieczemy ok. 30-40 minut. Smaczengo!