29 gru Sok z granata – przeczytaj jak ważny jest dla osób z nowotworem prostaty oraz sportowca dbającego o dobry recover
Granat jest jednym z tych darów niebios, z którego powinniśmy korzystać. Pod warunkiem oczywiście że owoc nie jest „zamordowany” środkami ochrony roślin. Dlatego myjcie proszę owoce grantu i tłoczcie soki. Warto bo badania naukowe są naprawdę przekonujące
230 g soku z grantu / dzień obniżało znacznie namnażanie komórek nowotworowych i przyczynia się do zwiększenia apoptozy (planowej śmierci) u osób ze zdiagnozowanym rakiem prostaty
Dodawany do linii komórkowej zakłócał wzrost hamując cykl komórkowy komórek rakowych zatrzymując w ten sposób rozrost guza.
Pamiętajmy tylko żeby u osób leczonych chemioterapią sok powinno się pić po całkowitym zakończeniu cyklu.
Natomiast o czym powinni pamiętać sportowcy? Ekstrakty z owoca granatu skutecznie zapobiegają degradacji kolagenu ! Trzeba coś dodawać?
Warto przeczytać
Curr Urol Rep. 2006 Jan;7(1):7.
J Ethnopharmacol. 2007 Jan 19;109(2):177-206.
J Nutr. 2005 Sep;135(9):2096-102.