29 gru SOK Kampania wrześniowa
Sok- przyspiesza redukcję masy ciała, poprawia regenerację. W sam raz na pracowity wrzesień.
Co potrzebujemy:
Warzywa:
½ główki kapusty pekińskiej
1 ogórek (duży) lub 2 gruntowe (średniej wielkości)
Zioła:
½ szklanki liści mięty (świeżej)
1 gram żywicy guggul
1 małe kłącze imbiru
Sokownik
Jak robię sok:
1.myję warzywa bardzo dokłądnie – mycie ma 3 etapy: zakwaszenie, alkalizacja i płukanie.
2.miksuje wszystkie warzywa, na koniec dodaję imbir, miętę.
3.po przelaniu do szklanki dodaje guggul
Smak: przeciętny
Bezglutenowy i bezlaktozowy.