Sensacyjne wyniki badań, które rewidują zakres prawidłowych wartości BMI. Jeśli masz BMI powyżej 25 kg/m2 przeczytaj! - Dietetyk Szczecin - Dietetica - Move Your Genes
18315
post-template-default,single,single-post,postid-18315,single-format-standard,bridge-core-2.0.8,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1200,side_menu_slide_from_right,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-19.5,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.1,vc_responsive,elementor-default,elementor-kit-17645

Sensacyjne wyniki badań, które rewidują zakres prawidłowych wartości BMI. Jeśli masz BMI powyżej 25 kg/m2 przeczytaj!

Sensacyjne wyniki badań, które rewidują zakres prawidłowych wartości BMI. Jeśli masz BMI powyżej 25 kg/m2 przeczytaj!

Opublikowano wyniki badań, które zmuszają nas do rewizji dobrze okrzepłych pojęć związanych z prawidłową  masą ciała. Do tej pory ta wartość oznaczana jako BMI i wynosiła (dla osoby między 18-68 rokiem życia) między 20 – 25 kg /m2. Przy tej masie ciała ryzyko zgonu było szacowane jako najmniejsze. Do teraz, bo właśnie świeżo opublikowane badania wywracają nam ten zakres do góry nogami.

 

W trwających 40 lat badaniach które objęły swym zasięgiem wiledziesiąt tysięcy ludzi ustalono, że BMI które nie zwiększa ryzyka zgonu wzrasta i mieści się w zakresie 23.7 kg/m2 do 27.0 kg/m2

Wartość BMI która jest związana z najniższym ryzykiem zgonu (z wszystkich przyczyn) wynosiła  23.7 kg/m2 w kohorcie osób badanych w latach  1976-1978.

W badaniach kohorty w latach 1991-1994 wartość BMI przy której śmiertelność była najniższa wyniosła  24.6 kg/m2 . W latach 2003-2013 wyniki uzyskane wskazują że najmniejsze ryzyko zgonu obserwowano wśród osób o BMI wskazujących na nadwagę – 27.0 kg/m2.

Śmiertelność z powodu incydentów wieńcowych – najmniejsza śmiertelność to odpowiednio 23.2 kg/m2 (lata 1976-1978) , 24.0 kg/m2 (lata 1991-1994) i 26.4 kg/m2 ( lata 2003-2013).

Oczywiście te wyniki powinny nam dać dużo do myślenia. Pamiętajmy, że „wyżyłowane” BMI przyszło do nas ze środowiska kardiologów. Oczywiście nikt nie będzie zachwalał otyłości ale może przyszedł czas żeby zarówno Państwo (konsumenci)  jak i my (specjaliści) zrewidowali swój stosunek do lekkiej nawagi.

Goodby wieczne dręczenie się z powodu 2-3 kilogramów. Goodby!

JAMA. 2016;315(18):1989-1996. doi:10.1001/jama.2016.4666.