Pojęcia związane z obliczeniami zapotrzebowania kalorycznego
Literatura dotycząca podstaw żywienia w sporcie często żongluje swobodnie różnymi pojęciami, które powinny być jednak stosowane w ściśle opisany i zdefiniowany sposób. Uporządkujmy więc pojęcia związane z liczeniem zapotrzebowania kalorycznego dla siebie. Jakie są różnice pomiędzy pojęciami RMR, BMR, REE i SMR, TEF, TEA? 1. SMR...