31 lipiec
NAFLD to prawdziwe wyzwanie dla systemów opieki zdrowotnej – na świecie ten typ stłuszczenia wątroby ma co czwarta dorosła osoba! Jeszcze gorzej gdy ktoś choruje na cukrzycę typu II, u takich osób odsetek chorych sięga nawet 74% . Co oznacza, że co druga osoba z cukrzycą typu II ma stłuszczoną wątrobę . I tego najczęściej przez dłuższy czas nie wie! Bowiem stłuszczona wątroba NIE BOLI! Zaboli dopiero gdy zacznie rozwijać się zapalenie wątroby. Często ludzie zadają pytanie jak wygląda stłuszczona wątroba? W obrazie USG jest blada. To zwykle pierwszy sygnał od lekarza, że trzeba coś naprawić . A tym „czymś” najczęściej jest wysoka masa ciała! Dowiedziono, że stłuszczenie wątroby występuje u 70–80% osób otyłych a wzrost zawartości tłuszczu trzewnego czyi tego na brzuchu lub podskórnego zaledwie o 1% powoduje zwiększenie gromadzenia się lipidów w wątrobie o 40% i 20%! To oznacza że z pozoru niewinny wzrost ilości tłuszczu „na brzuchu” może przyczynić się do początku stłuszczenia .
W tym materiale dowiesz się :
Jakie są czynniki ryzyka NAFLD
- Co jeść żeby stłuścić wątrobę?
- Czym jest siedząca rewolucja 4. Zalecenia polskiej grupy ekspertów dotyczące postępowania z chorymi z NAFLD
- Wyniki badań naszego zespołu.
O NAFLD pisałam wielokrotnie na swoim blogu i znajdziesz te teksty pod linkami: *Dieta dla osoby z NAFLD – przykładowy dzień https://www.dietetica.com.pl/blog/dieta-dla-osoby-z-nafld-przykladowy-dzien/ *Czy osoby z niealkoholowym stłuszczeniem wątroby (NAFLD) mogą pić kawę, skoro nie mogą pić alkoholu ?
*Jak się żywić w niealkoholowym stłuszczeniu wątroby? https://www.dietetica.com.pl/blog/jak-sie-zywic-w-niealkoholowym-stluszczeniu-watroby/ https://www.dietetica.com.pl/blog/czy-osoby-z-niealkoholowym-stluszczeniem-watroby-nafld-moga-pic-kawe-skoro-nie-moga-pic-alkoholu/ Jak się żywić w niealkoholowym stłuszczeniu wątroby?
*Brokułowa pasta na śniadanie dla osoby ze stłuszczeniem wątroby Tak czy nie? https://www.dietetica.com.pl/blog/brokulowa-pasta-na-sniadanie-dla-osoby-ze-stluszczeniem-watroby-tak-czy-nie/
*„Buła story” czyli czy na serio można jeść bułki na diecie? Krótka historia o tym, jak naukowcy czynią ludzkie życie trochę przyjemniejszym. https://www.dietetica.com.pl/blog/bula-story-czyli-czy-na-serio-mozna-jesc-bulki-na-diecie-krotka-historia-o-tym-jak-naukowcy-czynia-ludzkie-zycie-troche-przyjemniejszym/
