Może chcecie przepis na bezglutenowe, niskokaloryczne, serowe placuszki? - Dietetyk Szczecin - Dietetica - Move Your Genes
19105
post-template-default,single,single-post,postid-19105,single-format-standard,bridge-core-2.0.8,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1200,side_menu_slide_from_right,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-19.5,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.1,vc_responsive,elementor-default,elementor-kit-17645

Może chcecie przepis na bezglutenowe, niskokaloryczne, serowe placuszki?

Może chcecie przepis na bezglutenowe, niskokaloryczne, serowe placuszki?

Nasza Maja (czyli mgr Czerwińska Rogowska) ma misję czynienia odrobiny szczęścia w te brzydkie listopadowe dni bezglutenowym łasuchom.

Oto Jej przepis na proste placki bez glutenu.

Bezglutenowe, serowe placuszki

Na 12 sztuk: 3 jajka 5 łyżek mąki owsianej (może być ryżowa), ksylitol do smaku, u mnie 1 łyżka kostka chudego twarogu

Wykonanie: Białka ubić. Żółtka utrzeć z twarogiem i ksylitolem, dodać mąkę. Na koniec dodać ubite białka, delikatnie wymieszać. Na rozgrzaną patelnię wykładać po łyżce masy (u mnie bardzo gęsta) i smażyć bez tłuszczu z obu stron. Najlepiej smakują podane z masłem orzechowym (domowej roboty, 100%)

Smażyła dla Państwa;

mgr Maja Czerwińska Rogowska