29 lis Kto nie powinien stosować probiotyków ?
Wydaje się, że wszyscy oprócz osób z przerostem bakterii w jelicie cienkim (SIBO). Tu trzeba wiedzy i sporej umiejętności bowiem jak pokazują ostatnie badania zastosowanie probiotyków u osób z SIBO może prowadzić do zjawiska zwanego „zamgleniem mózgu” (Brain fogginess)
W badaniu przeprowadzonym w grupie 30 pacjentów stosujących probiotykoterapię ( różne rodzaje probiotyków) 22 osoby zgłosiły problemy neurologiczne takie jak dezorientacja i trudności z koncentracją
( zamglenie mózgu), oraz gastryczne: wzdęcia, nadmierna gazyfikacja .
U niektórych pacjentów objawy neurologiczne trwały od pół godziny do wielu godzin po zjedzeniu pokarmów nasilających fermentację. Objawy ustały po podaniu antybiotyków i zaprzestaniu probiotykoterapii.
Czy to znaczy że probiotykterapia nie jest bezpieczna? Absolutnie nie. To zjawisko ( zamglenie mózgu w powiązaniu z probiotykoteraią ) wydaje się być powiązane z dysbakteriozą w jelicie cienkim (SIBO).
Badacze odkryli, że u osób z zamgleniem mózgu występuje rozrost bakterii bytujących w jelicie cienkim (SIBO) powiązany z nadmiernym wytwarzaniem przez te bakterie kwasu D-mlekowego.
Kwas D-mlekowy jest toksyczny dla mózgu, zakłócając funkcje poznawcze, myślenie i poczucie czasu. Okazało się, że niektórzy pacjenci z SIBO mieli od 2 do 3 razy kwasu D-mlekowego we krwi w stosunku do osób zdrowych.
Skąd się bierze kwas D mlekowy w jelicie cienkim?
Z fermentacji przez bakterie węglowodanów pochodzących z żywności
Dlaczego probiotyki nasilają zjawisko mgły mózgowej ( BF)?
Probiotyki powinny „ działać” w jelicie grubym a nie jelicie cienkim lub żołądku. Tymczasem u osób z SIBO, u których ruchy robaczkowe jelita wydają się być spowolnione, baterie pochodzące z probiotyków wydają się nie docierać do miejsca przeznaczenia (czyli do jelita grubego). Tym samym probiotyki zaczynają kolonizować jelito cienkie nasilając produkcje kwasu D mlekowego!
U kogo probiotyki mogą nasilać zjawisko BF?
U osób, u których probiotyki mogą mieć problemy z dotarciem do właściwego miejsca przeznaczenia czyli jelita grubego. Są to osoby z cukrzycą z zespołem krótkiego jelita , osoby stosujące leki przeciwdepresyjne, opioidy i inhibitory pompy protonowej i niektóre suplementy diety takie jak żelazo.
Rao et al. Clinical and Translational Gastroenterology (2018) 9:162 DOI 10.1038/s41424-018-0030-7
Photo by Aarón Blanco Tejedor on Unsplash