28 lis Dieta ketogenna u kobiet z rakiem jajnika i rakiem trzonu macicy. Wpływ na samopoczucie i kontrolę apetytu.
Dieta ketogenna (KD) budzi od lat ogromne kontrowersje w środowisku medycznym. A to za sprawą swojego składu w którym 70% energii musi pochodzić z tłuszczu!
Uczeni z Wielkiej Brytanii postawili hipotezę badawczą, że zastosowanie KD
- poprawi samopoczucie i sprawność fizyczną
- zmniejszy uczucie głodu
- zmniejszy pragnienie (głód) słodyczy i produktów wysokoskrobiowych
Zdecydowano się na przeprowadzenie 12 tygodniowej obserwacji w grupie kobiet z rakiem jajnika lub trzonu macicy. Zgodnie ze sztuką uczestniczki losowo przydzielono do dwóch grup :
- grupy stosującej dietę ketogenną ( energia 70: 25: 5 z tłuszczu, białka i węglowodanów)
- dietę zgodną z wytycznymi American Cancer Society – (ACS: nisko tłuszczowa o dużej zawartości włókna roślinnego).
Od początku badania sprawdzano i oceniano zmiany kondycji psychicznej, fizycznej, apetyt i …. zachcianki badanych kobiet.
Jakie uzyskano wyniki?
Po 12 tygodniach między grupami KD i ACS wystąpiła istotna różnica w obszarze badaniej sprawności fizycznej (p <0,05). Odnotowano, że kobiety z grupy KD nie otrzymujące chemioterapii odczuwały znacząco mniejsze zmęczenie (p <0,05).
Jak można było przypuszczać zaobserwowano znaczącą różnicę między grupami w odczuwaniu zachcianek na produkty bogate w skrobię i tłuszcze typu fast food . Grupa kobiet stosujących KD odczuwała te zachcianki znacznie rzadziej .
Natomiast co zaskakujące (dla mnie przynajmniej) nie było znaczącej różnicy (między-obydwoma grupami) w ocenie samopoczucia i uczuciu głodu.
Uczeni podsumowali swoje badania wnioskiem, że u kobiet z rakiem jajnika i endometrium stosowanie KD nie wpływa negatywnie na jakość życia. W rzeczywistości jakość życia kobiet może ulec poprawie przynajmniej w kontekście sprawności fizycznej, zmniejszenia uczucia zmęczenia oraz redukcji łaknienia na produkty wysokotłuszczowe i wysokoskrobiowe.
autor wpisu E Stachowska na podstawie
Nutrients 2018, 10, 1187; doi:10.3390/nu10091187