29 lis Czy dieta ketogenna może wpływać jakość naszego starzenia się?
Czy dieta ketogenna może mieć wpływ na poprawę funkcji poznawczych i długość życia? Chcemy przedstawić wyniki najnowszych badań przeprowadzanych na gryzoniach, które zostały opublikowane w prestiżowym czasopiśmie Cell Metabolism.
Badania zostały wykonane przez dwa niezależne zespoły naukowców z Uniwersytetu w Kalifornii. Oba eksperymenty opierały się na podawaniu gryzoniom wysokotłuszczowej diety ketogennej (niska zawartość węglowodanów oraz ograniczona zawartość białka).
Pierwszy eksperyment polegał na podaniu dorosłym myszom trzech rodzajów diet: diety ketogennej, diety niskowęglowodanowej (wyższa zawartość białka niż w diecie ketogennej) oraz diety standardowej.
Wyniki pokazują, że dieta ketogenna może obniżyć ryzyko wystąpienia otyłości oraz zmniejszyć śmiertelność u myszy w średnim wieku. Zauważono także opóźnienie zaburzenia pamięci i funkcji poznawczych u badanych gryzoni.
Drugie badanie zostało przeprowadzone w podobnych warunkach, z tą różnicą, że naukowcy skupili się na pomiarze parametrów dotyczących długości życia i funkcji fizjologicznych. Grupa ketogenna wykazała istotne wydłużenie czasu przeżycia i dłuższe zachowanie prawidłowych funkcji fizjologicznych w stosunku do myszy karmionych standardową dietą.
Obydwa zespoły zauważyły, że pozytywne rezultaty dotyczą restrykcyjnej diety ketogennej, w której oprócz wysokiej zawartości tłuszczu występuje również niższa zawartość białka. Dieta niskowęglowodanowa nie przyniosła takich rezultatów.
Naukowy podkreślają, że pomimo bardzo obiecujących wyników wstępnych, niezbędne jest przeprowadzenie szerokich badań klinicznych aby potwierdzić wpływ diety ketogennej na jakość oraz długość życia ludzi.
autor: dr Dominika Maciejewska
Źródło:
1. JC Newman et al. Ketogenic Diet Reduces Midlife Mortality and Improves Memory in Aging Mice Cell Metab 26 (3), 547-557.e8. 2017 Sep 05.
2.MN Roberts et al. A Ketogenic Diet Extends Longevity and Healthspan in Adult Mice Cell Metab 26 (3), 539-546.e5. 2017 Sep 05.