Jak dobrać probiotyki …
Nie wiesz jakie probiotyki są dobre? Jak je prawidłowo stosować? Te 10 minut pomoże rozwiać część woątpliwości ...
Nie wiesz jakie probiotyki są dobre? Jak je prawidłowo stosować? Te 10 minut pomoże rozwiać część woątpliwości ...
W tym wykładzie, który został przygotowany z myślą o tegorocznych Dniach Mózgu mówię o tym jakie składniki diety są istotne dla szybkiego powrotu do zdrowia po przechorowaniu COVID 19. Szczególne ważne dla osób z obawami neurologicznymi spowodowanymi infekcją takimi jak mgła mózgowa, przewlekłe zmęczenie, bezsenność....
Jak naturlnie zredukować krzepliwość krwi....
W tym artykule dowiesz się jakie mogą być długotrwałe skutki zakażenia koronawirsem ( wirusem SARS COV2) i jakie sa możliwe powikłania neurologiczne i psychiczne po pandemii COVID 19.Wymienie także typowe neurologiczne i psychiatryczne powikłania spowodowane chorobą a także pandemią. Pod koniec wpisu dowiesz się...
W tym artykule dowiesz się jakie składniki pokarmu mogą wywołać migrenę. Zostaną opisane diety, które zadaniem naukowców mogą łagodzić przebieg migreny. Oprócz popularnej diety eliminacyjnej, są to dieta migrenowa czy dieta epigenetyczna. Dowiesz się także konieczne jest ograniczenie soli kuchennej u osób z migreną. I...
Jedną z najlepszych potraw, którą wykorzystuje się podczas leczenia chorób zapalnych jelit jest esecjonalny wywar z mięsa. Oczywiście wszystkie produkty powinny być z natruralnych upraw i hodowli. Nam udało się to tylko częściowo- w zimie wybór świeżych eko warzyw jest mocno ograniczony. Dla osób z...
Poznajcie przypadek Weki. Werka ma 7 lat i bardzo poważną dysbiozę (po często powtarzanych kuracjach antybiotykowych). [embed]https://www.youtube.com/watch?v=-2tZQ-su3_c[/embed] Dysbioza manifestowała się u Wery min. zmianami skórnymi. Po celowanej diagnostyce, dzięki której ustalono co „przerosło” w florze jelitowej przyszedł czas na zmianę nawyków żywieniowych, dietę, probiotyki . Werka jest...
Kiedy w spiżarni przetwory się kończą a na ryneczku nie ma jeszcze lokalnych warzyw i owoców, warto sięgnąć po specjały naszych południowych przyjaciół. Przedstawiamy przepis na pyszny deser bogaty w mikro i makroelementy oraz kwasy z rodziny omega-3. Deser jest pyszny i bardzo prosty, spróbujcie! ⇒Składniki:...
Babka upieczona dla Was przez Maję jest delikatna jak puch i bardzo, bardzo, bardzo dobra Babka cytrynowa co potrzebujemy: • 5 jajek • 1 szklanka cukru • 1 szklanka mąki ryżowej • ¾ szklanki mąki ziemniaczanej • 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia bezglutenowego • ½ szklanki...
Jak mawiają mądrzy ludzie "Jakakolwiek aktywność fizyczna jest lepsza niż żadna, a większa aktywność jest lepsza niż mniejsza". A to jak ćwiczyć i co ćwiczyć pokazują wyniki prac lekarzy z Chin. A Oni wiedzą co piszą. Z koranawirusem mierzą się już od wielu miesięcy i...