28 gru Biegunka – zwykła „wirusówka” czy objawy czegoś poważniejszego?
Biegunka – przytrafia się każdemu. Jednak nie zawsze powinno się ją leczyć w domu i nie zawsze powinno się czekać z wizytą u lekarza. Przyjrzymy się obawom i przyporządkujmy sposoby pomocy. Oczywiście objawy które podaliśmy są tylko tymi najczęstszymi. Pamiętajmy, że w razie jakichkolwiek wątpliwości należy jak najszybciej udać się po pomoc. Nie czekać na ustanie objawów – bo one mogą po prostu samoistnie nie ustąpić.
Co | Objawy | Jak sobie pomóc |
Wirusowe zakażenie przewodu pokarmowego | Wodniste solce , czasem wymioty , bóle brzucha.
Małe dzieci i osoby starsze- gorączka |
Picie dużej ilości wody , stosowanie specjalistycznych preparatów uzupełniających elektrolity.
Wymioty: pić małe porcje, schłodzonych płynów Ścisła dieta- kleik ryżowy, marchwianka, duszone jabłka, banany, ziemniaki. Po ustaniu objawów probiotyki i siemię lniane (kisiel) |
Bakteryjne zakażenie przewodu pokarmowego | Biegunki połączone z bólami brzucha. Często nudności i wymioty. Pojawiają się po 6 do 72 godzinach od zjedzenia czegoś nieświeżego (lub w lokalu gdzie nie ma standardów czystości) | Zależy od objawów- przy niewielkim nasileniu biegunki- nawodnienie organizmu
Przy poważnym zagrożeniu – konieczna wizyta lekarska, posiew kału i wdrożone leczenie antybiotykami. Poleca się uzupełnianie płynów i elektrolitów. Nie poleca się stosowania środków zapierających Węgiel- raczej pomaga choć tylko jako pomoc w wiązaniu i sprawniejszym wydalaniu toksyn i substancji gnilnych Po ustaniu objawów probiotyki i siemię lniane (kisiel) |
Stres | Biegunka wywołana napięciem psychicznym | Przed zaplanowanym stresem np. egzaminem na kilka dni wcześniej przyjmowanie ziołowych SPAWDZONYCH na sobie preparatów tonizujących |
Nadwrażliwość jelit | Zwykle jedno wodniste wypróżnienie po posiłku (1-2 godzin po). Nie ma bóli brzucha ani nudności | Unikać potraw albo też sposobu ich przyrządzania które prowokują taką reakcje jelit |
Alergia pokarmowa | Reakcja w postaci biegunki lub zaparcia, oprócz tych objawów które występują po zjedzeniu potrawy – pojawiają się zwykle objawy dodatkowe: wysypka na skórze, problemy z oddychaniem | Należy zgłosić się do lekarza i dietetyka (dieta eliminacyjna) |
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego | Pierwszy objaw: biegunka z domieszką krwi i śluzu w kale. Kurczliwe bóle brzucha i uczucie parcia na stolec. Może pojawić się gorączka. | Należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza i dietetyka klinicznego (po konsultacji z lekarzem) |
Choroba Leśniewskiego Crona | Zaczyna się od bólów brzucha (zwłaszcza po jedzeniu), bólowi towarzyszy biegunka i brak łaknienia. Czasem pojawia się gorączka i krew w kale. Postępujący ubytek masy ciała, zahamowanie wzrostu (dzieci) | Należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza i dietetyka klinicznego (po konsultacji z lekarzem) |
źródło: Jak poprawić Trwienie pod red. Ewy Zwirzchowskiej. 7/2014